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Les bienfaits de la marche
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Agir contre les jambes lourdes
Lourdeur, gonflement, crampes, petits vaisseaux dilatés… il ne s’agit pas que de désagréments de confort ou d’esthétisme mais de la manifestation d...
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Quand seniors rime avec sport
À partir de 50 ans, on a tous une bonne raison de se (re)mettre au sport. Petit guide de motivation et de bonne pratique !
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Insolation, que faire ?
Aussi appelée "Coup de chaud", l’insolation est due à une trop forte ou trop longue exposition à la chaleur (soleil, voiture surchauffée, lieu mal...